Inner Child

インナーチャイルドって？

別に本当に人格が分裂したように子供が存在するわけではないといえば無いのですが、どこか、自分の中に閉じ込めて忘れてしまった存在のようなもの。

小さい時の思い出だったり、私たちも昔はあった小さい子の感の鋭さや感受性の高さのようなもの。そういうものって大人になるにつれ失いつつあるように思います。

そんな感覚や、自分自身の中にある、あまり相手にしていなかった、ないがしろにしていた部分、押し殺して無意識の奥に閉じ込めていたものってあるものだと思います。

ユングに言わせると、人生の目的というか、人間の生きている意味はそういった無意識におしやったものを意識上に戻していく事だそうです。

インナーチャイルドに会うには？

誘導でリラクゼーションをして、心の奥にいるインナーチャイルドに会いに行けます。

このインナーチャイルドに会うリラクゼーションで思いもがけない、無意識に押しやってしまっていたものが意識に移動してきて、驚く発見があるかもしれません。無意識に押しやっていたものを意識上にもってこないとそれらが体や心に影響して病気になってしまったりする、と私は考えています。

そう考えると自分の深層心理、無意識をさぐるという意味でもなかなか興味深いものであり、自分をどんどんしっていくいい手がかりになると考えています。

人には自分で認められなかったり、許せなかったり、信じられなかったり、知らないでいる「部分」や「感情」があります。まるで多重人格のように人格がいくつもあるような。

それらの一つ一つをしっかり受け止め、認め、大事に思うことで心のバランスがとれていきます。

そんな自分の中にある様々な人格の大事な一つがインナーチャイルドです。

このインナーチャイルドに会い、存在を知ることで、自分を知っていくことにつながり、自分を褒め、自分をちゃんと大事にし、そして、心の平静さ、均衡がとれてくるのです。